Ляксей Ляксеич (alex_a_lex) wrote,
Ляксей Ляксеич
alex_a_lex

Отчет бросающего курить

И так почти месяц как не курю.


Что можно сказать по этому поводу.
1) Бросать курить - легко. Причем реально очень легко. Гораздо труднее не начать курить снова. Особенно легко бросать курить во всяких больницах. Особено там где администрация злобствует по отношению к курильщикам.
2) Главное не бухать и не болеть - тяга к никотину возрастает на все 500%. Особенно когда бухаешь. Праздники - зло.
3) Когда бухаешь можно и курнуть - главное потом не продолжать.
4) Иногда по настроению можно и выкурить сигаретку. Но не более 1 в день.
5) Ален Карр - ерунда для слабонервных и мнительных.
6) Электронная сигарета - помогает. Особенно если дешевая китайская и без никотина и вообще не работает..
7) Всякие пластыри, жевательные резинки с никотином аля никоретто - развод на бабло.
8) Но рот должен быть занят (без пошлостей мне!!!). Можно просто тупо жрать но лучше жевать - Дирол мятный.
9) Жрать хочется больше - факт. Цифры на весах не радуют.
10) Дышать становиться реально легче.
11) Физическая зависимость проходить буквально за 3-4 дня. Психологическая до сих пор держится зараза.
12) Ну и главное надо очень сильно захотеть расхотеть курить и поверить в то что не хочется курить. И все само собой получится.

Короче я доволен.
Tags: лытбырошное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Интересный список

    Дальнейший анализ просочившихся в сеть документов о вмешательстве Великобритании в политику России, а также сопоставление уже имевшихся в открытом…

  • Белорусской оппозиции грозит перестройка?

    Похоже, американским кураторам белорусской оппозиции надоела ее нехудожественная самодеятельность под польско-литовским руководством, и они решили…

  • Тротуарная астрономия

    Тротуарная астрономия — вид любительской астрономии, основанный Джоном Добсоном в 1960-х годах. Он заключается в том, что астрономы-любители…

promo alex_a_lex may 11, 2011 14:33 59
Buy for 100 tokens
Своим рождением я осчастливил этот мир в далеком 1973 годе, в довольно таки Средней Азии, где-то в предгорьях Тянь-Шаня. Имя мне выбрали из шапки, что ни наесть самое банальное - назвали Алексеем. По словам мамы процесс моего вылупления проходил где-то в Казахстане, головой к Узбекистану, папа…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Интересный список

    Дальнейший анализ просочившихся в сеть документов о вмешательстве Великобритании в политику России, а также сопоставление уже имевшихся в открытом…

  • Белорусской оппозиции грозит перестройка?

    Похоже, американским кураторам белорусской оппозиции надоела ее нехудожественная самодеятельность под польско-литовским руководством, и они решили…

  • Тротуарная астрономия

    Тротуарная астрономия — вид любительской астрономии, основанный Джоном Добсоном в 1960-х годах. Он заключается в том, что астрономы-любители…