Ляксей Ляксеич (alex_a_lex) wrote,
Ляксей Ляксеич
alex_a_lex

Докладаю!

Сегодня пройдено 9218 шагов что составило 6 км 980 метров время в пути 1 час 10 минут. - 747,4 ккал.
Собрано и вконтейнеренно 2 пакета мусора класса "остатки туриста"
По приходу в родные пенаты с воплем: "Таки аллах акбар аминь!" взобрался на весы.
Все помнят эту страшную циферу в 147 килограмей?
Так вот сегодня мне весы нарисовали 142,6. и это всего за 4 дня.
При этом есл все что хотел и до чего рот достал но с подсчетом дебита-кредита калорий.
И ПАПРАШУ без всяких клозетных намекаф!!! )

Да я знаю, ибо владею азами буками и ведами, и свабодна читаю буки, что сначала вес летит а потом начинается битва за 100 грамм.
(не алкогольное).
Но как 4,3 утраченных кегей вселяют в мну энутузазим - буками не передать.

Кстати нашел еще одну причину почему на прогулке полезно собирать мусор. Наклоны.
То есть ноги на ширине плечов, спина и колени прямо - наклонились подняли бутылочку.
перешли к следующему снаряду-фантику.

Надо где-то раздобыть мепе3плейр, вкатать туда концерт начинающего фортепьяницы и делать под чарующие звуки расстроенной пианины физическообщественнополезные упражения.
Чебы как в сесесесере по утрам.

И исчо.
или чета у мне с глазами или моцион с лекарствами помогает.
Но ноги кажись становятся светлей
Tags: Лытбыр, похудательное
Subscribe

promo alex_a_lex may 11, 2011 14:33 59
Buy for 100 tokens
Своим рождением я осчастливил этот мир в далеком 1973 годе, в довольно таки Средней Азии, где-то в предгорьях Тянь-Шаня. Имя мне выбрали из шапки, что ни наесть самое банальное - назвали Алексеем. По словам мамы процесс моего вылупления проходил где-то в Казахстане, головой к Узбекистану, папа…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments